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Rückbildungsgymnastik: Mit vereinten Kräften

Nach einer Schwangerschaft sind Haut und Bauchmuskulatur überdehnt, die Beckenbodenmuskulatur ist kraftlos. Mit Rückbildungsgymnastik in 32 Grad warmer Sole werden diese Bereiche besonders schonend wieder in Form gebracht. Nicht zu kurz kommen dabei auch Bauch, Beine und Po. „Rückbildungsgymnastik mindert das Risiko für eine Gebärmuttersenkung und Inkontinenz nach der Schwangerschaft“, bestätigt Kursleiterin Anja Wille und bringt die Vorteile auf den Punkt: „Die Gymnastikübungen im Wasser sind viel langsamer und gezielter – und somit einfacher nachzuahmen.“

Dienstag: 20:30 bis 21:30 Uhr

8 Einheiten: 40,40€

Anmeldung unter 05424/291144

 

 
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