MAMA-BABY-FITNESS – FÜR SCHWANGERE UND AKTIVE MÜTTER
Sanfte Schwangerschaftsfitness und ganzheitliche Fitnesskurse für aktive Mütter zählen zum MAMA-BABY-FITNESS Angebot des SoleVital. In der Turnhalle des SoleVital sorgt sie seit rund anderthalb Jahren mit ihren Angeboten für werdende Mütter, aber auch für junge Mamas mit und ohne ihren Nachwuchs, für Aktivität und Fitness.
Den Kurs FITNESS4MUM eignet sich für aktive Mamas direkt im Anschluss an den Rückbildungskurs. Das ganzheitliche Training umfasst zwei Bereiche, zum einen die Steigerung der Ausdauer und zum anderen die Kräftigung der gesamten Muskulatur. Das Baby kann während des Trainings entweder in der Tragehilfe die Nähe zur Mama genießen, oder in Sichtweite auf einer Krabbeldecke spielen. Das bewährte Konzept ziehlt darauf ab, das Mütter flexibel Sport treiben können, ohne auf einen Babysitter angewiesen zu sein.
Unter dem Namen AQUAFIT4MUM, verbirgt sich ein Aquafitnesstraining speziell für junge Mütter. Diese erwartet ein motivierendes Muskelaufbau- und Ausdauertraining im 32°C warmen Solewasser – unter professioneller Anleitung. Der Einstig ist jederzeit möglich und kann direkt im Anschluss an den Rückbildungskurs erfolgen.
Anmeldung und weitere Informationen telefonisch unter 05424 804 719-44 oder info@solevital.de.
Kurszeiten:
FITNESS4MUM Dienstag 10:00 bis 10:45 Uhr
AQUAFIT4MUM Donnerstag 20:30 bis 21:15 Uhr